Les troubles du sommeil

Votre formation en détail
Les objectifs de la formation
  • Appréhender avec les personnes âgées le moment de l’endormissement en apportant les conditions optimales de mises en condition,
  • Comprendre les mécanismes et les pathologies du sommeil,
  • Acquérir des techniques favorisant une bonne mise en sommeil.
  • Connaître le mécanisme et l’organisation du sommeil chez la personne âgée,
  • Connaître les troubles du sommeil et leurs conséquences,
  • Apprendre des techniques relaxantes favorisant la mise en sommeil (favoriser la détente, le soutien sensoriel …)
Programme

Phase d’inclusion

  • Recueil des attentes des participants.
  • Présentation du contenu de la formation.

Compréhension des mécanismes du sommeil

  • Mise à jour des représentations des participants autour de « l’endormissement ».
  •   Compréhension des rythmes du sommeil

Troubles et pathologies du sommeil

  •   Troubles : quand parler d’insomnie ?
  •   Les troubles du sommeil

Connaître et pratiquer les différentes techniques de mise en sommeil

  • Définition de la sophrologie.
  • Origines et naissance.
  • Comment réussir à transmettre les techniques au patient de manière claire et concrète.
  • Calmer le mental et le flot de pensée « parasites ».

Connaître et pratiquer les différentes techniques de mise en sommeil

  • La relaxation de Jacobson.
  • Le training autogène de Schultz.
  • Méditation autogène.
  • Méthodes non médicalisées de relaxation.
  • La méditation.

Connaître et pratiquer les différentes techniques de mise en sommeil

  • La thérapie cognitive comportementale, qu’est ce que c’est ?
  • Les objectifs de la TCC.

Connaître et pratiquer les différentes techniques de mise en sommeil.

  • Le massage 
  • Le toucher 

Connaître et pratiquer les différentes techniques de mise en sommeil

  • Les points d’acupression
  • La musicothérapie

Appréhender l’endormissement dans des conditions optimales.

  • Les besoins affectifs, médicaux du patient.
  •   La communication verbale : des mots pour rassurer.

S’engager dans un plan d’action individuel

  • Chaque participant fera un point sur ses atouts en fin de formation. Il s’engagera ensuite sur des actions précises à mener en se donnant des délais.
Méthodes pédagogiques

Alternance de méthodes actives, interrogatives et expositives.

      • Pour faciliter l’ancrage et conformément à l’ADN BeeToBe, nos ateliers utilisent la Ludo pédagogie : (Jeux, mises en situation, ateliers).
      • Remise d’un support de synthèse.
Modalités d'évaluation

Le formateur ou la formatrice évalue les savoirs, savoir faire et savoir être de la manière suivante :

      • Évaluation des acquis en cours de formation (tests, exercices, études de cas et mises en situation).
      • Évaluation de l’impact de la formation à chaud.
      • Test de validation des acquis en fin de formation.

Nos autres formations

Nos formations spécifiquesau secteur santé, sanitaire et sociale

Infos pratiques

Tarifs

  • Intra : à partir de
    1100 HT par jour
  • Inter : 525€ HT par jour et par participant

Beetobe, le centre de formation happyculteur de compétences.

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  • 47 Trav. du Grand Valla, 13012 Marseille
  • 09.72.57.48.62
  • Lundi – Vendredi 9h30 – 18h30
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